Depois de alguns acontecimentos de muita dor na minha vida, resolvi dar um tempo do trabalho, da cidade e de mim mesma. E para esquecer do mundo fui passar uma temporada em um SPA que fica no Lago Norte em Brasilia, o Balsámo.

Encontrei por lá tudo o que eu queria, um lugar lindo cercado de verde, com acomodações simples, mas muito legais, com o necessário que precisamos para o nosso conforto.

Logo que cheguei assisti a um vídeo explicativo do funcionamento do espaço, e depois fui conhecer a turma que estava hospedada. Foi uma grata surpresa, encontrei pessoas maravilhosas que foram muito importantes na minha recuperação e sai revigorada de lá.

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No Balsámo, o dia começa com uma caminhada nos arredores do SPA, seguido de um delicioso alongamento, só ai já desenferrujei total. Todos os dias fiz massagem e sauna, um conforto para o corpo. A tarde as atividades eram mais leves, fazíamos gomagge, argila, yoga, e sempre finalizamos o dia com uma hora de exercícios para respiração. A professora é um sonho de consumo de todas as mulheres estressadas do planeta, zen a toda prova.

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Portanto meninas, quando quiserem dar um tempo de tudo e de quebra saírem mais magras, eu recomendo passar alguns dias no Balsamo Spa, com certeza vc vai sair bem diferente do que entrou.

www.balsamospa.com.br

Contatos: 61- 30333397 e 30333742

por Alda Dantas

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One Response

  1. Dirce Hage

    Alda, achei muito oportuno a sua iniciativa em abrir este espaço no seu blog. A saúde mental é um bem estar físico, psíquico e social. A dinâmica do dia a dia é muito frenética. O ser humano, embora muitas vezes não se dê conta, está sempre em equilíbrio e desequilíbrio de toda ordem. E esse tipo de espaço proporciona um chamado a reflexão da alma, um aviso que a vida precisa ser revista.

    Bjos!!!

    Dirce Hage

    Responder

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